Учимся концентрации внимания на торговле

Учимся концентрации внимания на торговле

Степень концентрации внимания – это ключевой фактор успеха, особенно при интеллектуальной деятельности, которой является трейдинг. Мы живем в мире, где все спешат. Особенно это заметно во время декабрьской суеты, когда все готовятся к предстоящему Новому году. В последний месяц года уровень стресса обычно существенно возрастает.

концентрация в торговле

К концу года люди обычно стремятся закончить начатые дела, а также заработать больше денег, чтобы не ограничивать себя в отдыхе во время новогодних каникул. В подобной ситуации бывает очень сложно сконцентрироваться на работе, особенно дома. А специфика работы трейдеров-любителей подразумевает работу за домашним ноутбуком или компьютером, сидя на теплом кресле. В данной статье мы рассмотрим практические приемы, позволяющие повысить степень концентрации внимания при торговле на финансовых рынках.

Создайте комфортную рабочую обстановку

Тут многое зависит от конкретных условий жизни. Кто-то живет один, другие же в условиях постоянного шума множества людей. Проблема концентрации внимания актуальна в обоих случаях. В первой ситуации помехой могут выступать собственные мысли, заботы и страхи. А во втором все банальнее – обычный шум отвлекает на себя внимание.

Даже если вы работаете дома, вы должны создать и поддерживать должную рабочую обстановку. Не желательно делать это с ноутбуком, лежа на диване. Западные мастера тайм-менеджмента утверждают, что у человека, одевшегося в костюм с галстуком, возрастает производительность умственного труда приблизительно на 20%. Тому есть вполне логичные объяснения. Трудно быть внимательным и собранным, когда ты одет в домашний халат или другую просторную одежду в свободном стиле. А строгий деловой стиль невольно повышает степень концентрации внимания.

Вам необязательно одеваться в костюм перед тем, как вы откроете торговый терминал Binomo или другой компании. Главное – не то как вы выглядите и во что одеты, а степень внутренней концентрации внимания. Тут, как говорится, все средства хороши, если они позволяют добиться результата. За исключением искусственных стимуляторов. Если пить по 5 чашек кофе за рабочий сеанс, это, безусловно, существенно повысить трудоспособность, но плата за это многократно перекроет полученный эффект. За день такой продуктивной работы под сверхдозами кофеина придется расплачиваться минимум 3 сутками «интеллектуальной импотенцией». Это недопустимо для трейдера, для эффективной торговли ему всегда требуется ясный ум.

Способы стимуляции рабочего духа

  • Избавьтесь от всего лишнего. Оставьте на рабочем столе только то, что нужно для работы. Это компьютер, литература на тему трейдинга и финансов, блокнот с ручкой, чашка кофе и т.д.
  • Сформируйте правильные привычки. Человеческий мозг обладает большой инерцией. Он всегда предпочитает идти проверенными путями. Вредные привычки обычно приобретаются без существенных усилий. Наоборот, их сложно отбросить. Над полезными привычками необходимо трудиться. Эффективна схема прививания определенных «ритуалов». Например, открывая терминал, можно предварительно знакомиться с экономическими новостями или разрабатывать краткий тактический план предстоящей торговли. Также можно проводить небольшую уборку на рабочем столе, протирая пыль с поверхности и дисплея, разбирая принадлежности. Регулярно проделывая какую-либо механическую последовательность действий, мы формируем в мозге определенный паттерн поведения. Это позволяет заранее настраивать на работу.
  • Используйте мотиваторы. Если вы занимаетесь трейдингом, то у вас, однозначно, имеются определенные цели или вы просто хотите что-то поменять в своей жизни. Поэтому никогда не упускайте возможность получения заряда мотивации от того, что пробуждает в вас энергию к действию. Это может быть, например, цель приобрести какую-либо дорогую вещь. Особенно это актуально сейчас, так как приближается Новый год – а это время большого шопинга, время для того, чтобы осуществить свои мечты.
  • Обеспечьте комфорт. Нужно по возможности избавиться от раздражителей, которые расходуют нашу энергию и расшатывают эмоциональный фон. Если источником распыления энергии является шум музыки из соседней квартиры, где отмечают чей-то день рождения, то устранить его будет не так просто. Однако большинство раздражителей продолжают красть нашу жизненную энергию только по нашей вине, пока мы, наконец, не положим этому конец. Шум телевизора в соседней комнате, кот, постоянно залезающий на клавиатуру, частые просьбы домочадцев и т.д. – всё это в нашей власти. Постарайтесь максимально отгородиться от внешних раздражителей. Это существенно повысит степень концентрации внимания.

Заключение

В завершение данной статьи отметим еще два немаловажных факторов, позволяющих поддерживать добрый рабочий дух. Это хороший сон и правильное питание. Если быть точнее, это важнее самого трейдинга и вообще работы как таковой. Нужно учиться жить гармонично, чтобы времени и сил хватало на всё, начиная от ненавистной работы, заканчивая любимым трейдингом, развлечениями, отдыхом, семьей и личной жизнью. Это сложная задача, но выполнимая. К этому нужно стремиться. А предстоящий Новый год – это только лишний повод напомнить нам о том, что жизнь и успех в наших руках.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

0


This Post Has Been Viewed 9 Times

Автор статьи: , дата публикации

Читайте также на моем блоге:

  • Реальный бизнес на онлайн-трейдинге
  • Как торговать Биткоинами на бирже?
  • Откуда берутся деньги в онлайн-трейдинге
  • Правильный старт начинающего трейдера
  • Как начинающему трейдеру не сливать деньги
  • Почему многие трейдеры сливают депозит
  • 15 способов, как трейдеру проиграть деньги
  • Что такое бинарные опционы на самом деле
  • История успеха простой домохозяйки
  • Три причины попробовать бинарный трейдинг
К этой записи читатели еще не оставили комментариев! Будьте первым!
Добавить комментарий к этой статье:

(обязательно)

(не будет опубликовано, обязательно)

Вебсайт (если есть)

  • Рубрики